This shouldn’t be this low calorie for how fudgy it is… 👀🍫 High Protein Brownie Bake Ingredients 200g Banana 1 egg 100ml extra light skim milk 20g cocoa powder 30g Protein powder 30g Chocolate / choc chips Method Mix everything in one bowl, pour into dish and bake at 180°C (350°F) for 15-20 mins depending on the consistency you like and then let rest Macros (whole bake) 603 calories 41g protein Per serve (makes 2) 301 calories Protein: 21g | Fat: 9g | Carbs: 29g No oil. No butter. No added sugar. Just a ridiculously fudgy brownie that actually fits your calories Perfect when you want something sweet but still stay on track Macro Magic approved all the way @overall.eats 🍫🔥 Follow for more high protein desserts that actually hit!
Wird als eigene, groß hervorgehobene Karte auf der Rezeptseite angezeigt, sobald hier ein Gerät gewählt ist.
Nur Zeilen mit erkennbarer Mengenangabe in g/ml/Scoop fließen in die Gesamtmasse ein. Eine Zeile, die mit # beginnt (z.B. # Für den Teig), wird als Zwischenüberschrift angezeigt.
#
# Für den Teig
Auch hier markiert eine Zeile mit führendem # eine Zwischenüberschrift (z.B. # Soße).
# Soße
Ein hochgeladenes Bild überschreibt die Vorschaubild-URL.
Ein hochgeladenes Video überschreibt die Video-URL.
