Admin

Statistiken über dein Kochbuch

Übersicht

706Rezepte
8,4Ø Bewertung (29 bewertet)
144High Protein
3High Fibre
461Ø kcal / Portion
45Ø Protein (g)
2/6Einkaufszettel offen
408,9 MBMedien-Speicher

Rezepte nach Quelle

Top 10 Tags

High Protein (144)Sweet (28)Breakfast (17)Main Course (16)Cake (13)Snack (8)Baby (3)High Fibre (3)No Sugar (1)Spread (1)

Datenqualität

Zeitverlauf

Einkaufszettel-Kategorien

Bestimmen, in welche Kategorie eine Zutat im "Zusammengefasst"-Tab des Einkaufszettels einsortiert wird. Eine Zutat landet in der Kategorie mit dem am besten passenden (längsten) Stichwort-Treffer.

ReihenfolgeNameStichwörter (kommagetrennt, klein geschrieben)

Übersetzungs-Glossar (Zutaten)

Englische Zutatennamen werden beim Instagram-Import automatisch ins Deutsche übersetzt. Nur ganze Wörter, längster Begriff zuerst.

Einträge anzeigen und bearbeiten
active dry yeast→Trockenhefe
agar→Agar-Agar
all-purpose flour→Weizenmehl
allspice→Piment
allulose→Allulose
almond→Mandel
almond flour→Mandelmehl
almond milk→Mandelmilch
almonds→Mandeln
and→und
apple→Apfel
apple cider vinegar→Apfelessig
apples→Äpfel
arugula→Rucola
asparagus→Spargel
aubergine→Aubergine
avocado→Avocado
avocados→Avocados
baby spinach→Babyspinat
bacon→Bacon
bagel→Bagel
baking powder→Backpulver
baking soda→Natron
balsamic vinegar→Balsamico
banana→Banane
bananas→Bananen
barbecue sauce→BBQ-Sauce
basil→Basilikum
basmati rice→Basmatireis
bay leaf→Lorbeerblatt
bay leaves→Lorbeerblätter
bbq sauce→BBQ-Sauce
beans→Bohnen
beef→Rindfleisch
beef broth→Rinderbrühe
beef mince→Rinderhack
beetroot→Rote Bete
beets→Rote Bete
bell pepper→Paprika
bell peppers→Paprika
berries→Beeren
black beans→schwarze Bohnen
black pepper→Pfeffer
blackberries→Brombeeren
blueberries→Blaubeeren
bok choy→Pak Choi
bouillon→Brühe
bouillon cube→Brühwürfel
bread→Brot
bread crumbs→Paniermehl
bread flour→Brotmehl
breadcrumbs→Paniermehl
broccoli→Brokkoli
broth→Brühe
brown onion→braune Zwiebel
brown rice→Vollkornreis
brown sugar→brauner Zucker
bulgur→Bulgur
buns→Brötchen
butter→Butter
buttermilk→Buttermilch
butternut squash→Butternusskürbis
cabbage→Kohl
cake flour→Weizenmehl
canned tomatoes→Dosentomaten
canola oil→Rapsöl
cardamom→Kardamom
carrot→Karotte
carrots→Karotten
casein→Casein
cashew→Cashew
cashews→Cashewkerne
caster sugar→Feinzucker
cauliflower→Blumenkohl
celery→Sellerie
celery stalk→Stange Sellerie
cheddar→Cheddar
cheese→Käse
cheese slices→Käsescheiben
cherries→Kirschen
cherry tomatoes→Kirschtomaten
chia seeds→Chiasamen
chicken→Hähnchen
chicken breast→Hähnchenbrust
chicken broth→Hühnerbrühe
chicken stock→Hühnerbrühe
chicken thighs→Hähnchenschenkel
chickpeas→Kichererbsen
chili→Chili
chili flakes→Chiliflocken
chili pepper→Chilischote
chili peppers→Chilischoten
chili powder→Chilipulver
chilli→Chili
chives→Schnittlauch
chocolate→Schokolade
chocolate chips→Schokotropfen
chorizo→Chorizo
cilantro→Koriander
cinnamon→Zimt
cloves→Nelken
cocoa→Kakao
cocoa powder→Kakaopulver
coconut→Kokos
coconut cream→Kokoscreme
coconut flour→Kokosmehl
coconut milk→Kokosmilch
coconut oil→Kokosöl
cod→Kabeljau
confectioners' sugar→Puderzucker
cookie→Keks
cookies→Kekse
cooking spray→Backspray
coriander→Koriander
coriander seeds→Korianderkörner
corn→Mais
corn starch→Speisestärke
corn syrup→Glukosesirup
cornstarch→Speisestärke
cottage cheese→Hüttenkäse
courgette→Zucchini
couscous→Couscous
crackers→Cracker
cream cheese→Frischkäse
crushed tomatoes→Tomatenstücke
cucumber→Gurke
cumin→Kreuzkümmel
curry powder→Currypulver
dark chocolate→Zartbitterschokolade
deli turkey→Putenaufschnitt
dijon mustard→Dijon-Senf
dill→Dill
double cream→Sahne
dried cranberries→getrocknete Cranberrys
dried fruits→getrocknete Früchte
egg→Ei
egg noodles→Eiernudeln
egg white→Eiweiß
egg whites→Eiweiß
egg yolk→Eigelb
egg yolks→Eigelb
eggplant→Aubergine
eggs→Eier
erythritol→Erythrit
everything bagel seasoning→Everything-Bagel-Gewürz
extra lean beef mince→mageres Rinderhack
extra virgin olive oil→natives Olivenöl extra
extract→Extrakt
fennel→Fenchel
feta→Feta
fish sauce→Fischsauce
flax seeds→Leinsamen
flaxseed→Leinsamen
fleur de sel→Fleur de Sel
flour→Mehl
food coloring→Lebensmittelfarbe
for garnish→zum Garnieren
for serving→zum Servieren
fresh basil→frisches Basilikum
fresh ginger→frischer Ingwer
freshly ground→frisch gemahlen
garam masala→Garam Masala
garlic→Knoblauch
garlic clove→Knoblauchzehe
garlic cloves→Knoblauchzehen
garlic powder→Knoblauchpulver
gelatin→Gelatine
ginger→Ingwer
ginger powder→Ingwerpulver
graham crackers→Vollkornkekse
granulated sugar→Zucker
granulated sugar substitute→Zuckeraustauscher
grapes→Weintrauben
greek yoghurt→griechischer Joghurt
greek yogurt→griechischer Joghurt
green beans→grüne Bohnen
green bell pepper→grüne Paprika
green onions→Frühlingszwiebeln
ground beef→Rinderhack
ground cinnamon→gemahlener Zimt
ground cloves→Nelkenpulver
ground cumin→Kreuzkümmel gemahlen
ground ginger→Ingwerpulver
ground nutmeg→Muskat
ground turkey→Putenhack
ham→Schinken
hamburger bun→Burgerbrötchen
hamburger buns→Burgerbrötchen
hazelnut→Haselnuss
hazelnuts→Haselnüsse
heavy cream→Sahne
heavy whipping cream→Schlagsahne
honey→Honig
hot sauce→Hot Sauce
hummus→Hummus
ice→Eis
ice cubes→Eiswürfel
icing sugar→Puderzucker
instant yeast→Trockenhefe
italian seasoning→italienische Kräuter
jalapeno→Jalapeño
jalapeño→Jalapeño
jam→Marmelade
jasmine rice→Jasminreis
jelly→Gelee
kale→Grünkohl
ketchup→Ketchup
kidney beans→Kidneybohnen
kiwi→Kiwi
kosher salt→grobes Salz
ladyfingers→Löffelbiskuits
lasagna noodles→Lasagneplatten
lean ground beef→mageres Rinderhack
leek→Lauch
leeks→Lauch
lemon→Zitrone
lemon juice→Zitronensaft
lemon zest→Zitronenabrieb
lemons→Zitronen
lentils→Linsen
lettuce→Salat
light cream→Sahne
light cream cheese→Light-Frischkäse
light mayo→Light-Mayonnaise
lime→Limette
lime juice→Limettensaft
limes→Limetten
low-fat milk→fettarme Milch
mango→Mango
maple syrup→Ahornsirup
margarine→Margarine
marshmallows→Marshmallows
mascarpone→Mascarpone
mayo→Mayonnaise
mayonnaise→Mayonnaise
milk→Milch
milk chocolate→Vollmilchschokolade
mini chocolate chips→Mini-Schokotropfen
mint→Minze
miso→Miso
mixed berries→gemischte Beeren
mixed herbs→gemischte Kräuter
molasses→Melasse
monk fruit→Mönchsfrucht
mozzarella→Mozzarella
mushroom→Champignon
mushrooms→Champignons
mustard→Senf
mustard seeds→Senfkörner
nonstick spray→Antihaft-Spray
noodles→Nudeln
nutella→Nutella
nutmeg→Muskat
nuts→Nüsse
oat flour→Hafermehl
oats→Haferflocken
oil→Öl
olive oil→Olivenöl
onion→Zwiebel
onion powder→Zwiebelpulver
onions→Zwiebeln
optional→optional
or→oder
orange→Orange
orange juice→Orangensaft
oranges→Orangen
oregano→Oregano
pancetta→Pancetta
paprika→Paprikapulver
parmesan→Parmesan
parmesan cheese→Parmesan
parsley→Petersilie
passata→Passata
pasta→Nudeln
peach→Pfirsich
peaches→Pfirsiche
peanut→Erdnuss
peanut butter→Erdnussbutter
peanuts→Erdnüsse
pear→Birne
pears→Birnen
peas→Erbsen
pecans→Pekannüsse
penne→Penne
pepper→Pfeffer
pepperoni→Peperoni
peppers→Paprika
pesto→Pesto
phyllo dough→Filoteig
pickles→Gewürzgurken
pineapple→Ananas
pistachios→Pistazien
pita→Fladenbrot
pizza dough→Pizzateig
plain yogurt→Naturjoghurt
pork→Schweinefleisch
potato→Kartoffel
potatoes→Kartoffeln
powdered sugar→Puderzucker
prawns→Garnelen
prosciutto→Parmaschinken
protein→Protein
protein bar→Proteinriegel
protein powder→Proteinpulver
protein pudding→Proteinpudding
puff pastry→Blätterteig
pumpkin→Kürbis
pumpkin puree→Kürbispüree
pumpkin seeds→Kürbiskerne
quinoa→Quinoa
radish→Radieschen
radishes→Radieschen
raisins→Rosinen
raspberries→Himbeeren
raspberry→Himbeere
red bell pepper→rote Paprika
red cabbage→Rotkohl
red lentils→rote Linsen
red onion→rote Zwiebel
red pepper flakes→Chiliflocken
reduced fat cheese→fettreduzierter Käse
reduced sugar ketchup→zuckerreduzierter Ketchup
rice→Reis
rice noodles→Reisnudeln
rice vinegar→Reisessig
ricotta→Ricotta
rocket→Rucola
rolled oats→Haferflocken
romaine lettuce→Römersalat
rosemary→Rosmarin
saffron→Safran
sage→Salbei
salmon→Lachs
salsa→Salsa
salt→Salz
salted butter→gesalzene Butter
sausage→Wurst
scallions→Frühlingszwiebeln
sea salt→Meersalz
seasoning→Gewürz
self-rising flour→Mehl mit Backpulver
sesame oil→Sesamöl
sesame seeds→Sesam
shredded cheese→geriebener Käse
shredded coconut→Kokosraspeln
shrimp→Garnelen
skim milk→Magermilch
small potatoes→kleine Kartoffeln
smoked paprika→Räucherpaprika
smooth peanut butter→cremige Erdnussbutter
sour cream→saure Sahne
soy sauce→Sojasauce
spaghetti→Spaghetti
spice→Gewürz
spices→Gewürze
spinach→Spinat
sponge cake→Biskuit
spring onions→Frühlingszwiebeln
sprinkles→Zuckerstreusel
squash→Kürbis
sriracha→Sriracha
star anise→Sternanis
stevia→Stevia
stock→Brühe
strawberries→Erdbeeren
strawberry→Erdbeere
sugar→Zucker
sugar substitute→Zuckeraustauscher
sugar-free→zuckerfrei
sugar-free syrup→zuckerfreier Sirup
sun-dried tomatoes→getrocknete Tomaten
sunflower oil→Sonnenblumenöl
sunflower seeds→Sonnenblumenkerne
sweet corn→Mais
sweet potato→Süßkartoffel
sweet potatoes→Süßkartoffeln
sweetener→Süßstoff
taco seasoning→Taco-Gewürz
tahini→Tahini
tamari→Tamari
tempeh→Tempeh
thick white bread→dickes Weißbrot
thyme→Thymian
to taste→nach Geschmack
tofu→Tofu
tomato→Tomate
tomato paste→Tomatenmark
tomato sauce→Tomatensauce
tomatoes→Tomaten
tortilla→Tortilla
tortillas→Tortillas
tuna→Thunfisch
turkey→Pute
turmeric→Kurkuma
unsalted butter→ungesalzene Butter
unsweetened→ungesüßt
unsweetened almond milk→ungesüßte Mandelmilch
vanilla→Vanille
vanilla bean→Vanilleschote
vanilla extract→Vanilleextrakt
vanilla powder→Vanillepulver
vegetable broth→Gemüsebrühe
vegetable oil→Pflanzenöl
vegetable stock→Gemüsebrühe
vinegar→Essig
walnut→Walnuss
walnuts→Walnüsse
water→Wasser
whey→Whey
whey protein→Whey-Protein
whipping cream→Schlagsahne
white beans→weiße Bohnen
white bread→Weißbrot
white chocolate→weiße Schokolade
white onion→weiße Zwiebel
white pepper→weißer Pfeffer
white wine vinegar→Weißweinessig
whole milk→Vollmilch
whole wheat flour→Vollkornmehl
worcestershire sauce→Worcestershire-Sauce
wrap→Wrap
wraps→Wraps
xylitol→Xylit
yeast→Hefe
yoghurt→Joghurt
yogurt→Joghurt
zucchini→Zucchini

Backup

Exportiert alle Rezepte inklusive Vorschaubilder (ohne Videos) als eine Datei. Beim Einspielen werden Rezepte mit gleicher ID überschrieben, alles andere bleibt unangetastet — nichts wird gelöscht.

Backup erstellen (Download)

Medien-Backup (Videos & Bilder)

Videos sind zu groß, um sinnvoll in der Rezept-Backup-Datei mitgeschickt zu werden — dieses Backup sichert stattdessen die Dateien direkt als .tar.gz. Beim Einspielen werden nur gleichnamige Dateien überschrieben, nichts wird gelöscht.

Medien-Backup erstellen (Download)

Gefahrenzone