Bestes, selbstgemachtes, gesundes Schokomüsli! Extrem schnell und einfach gemacht.
Der perfekte Treat und viel besser, als sich ein fertiges Schokomüsli mit lauter schlechten Ölen, Emulgatoren und anderen Zusatzstoffen reinzuziehen. 170 kcal / 4g P / 19g KH / 8g F
Nährwerte (pro Portion ~400g)
Zutaten
- 250g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 1-2 TL Zimt (je nach Geschmack)
- 25g Kokosöl
- 50g Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 75g Dunkle Schokolade (85%)
- Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Haferflocken mit Salz und Zimt vermengen.
- Kokosöl leicht erwärmen und mit dem Honig und dem Vanilleextrakt verrühren.
- Die Flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermengen!
- Auf einem mit Backpapier belegten Backblech auslegen und für 20 Minuten backen.
- Wichtig: Vollständig auskühlen lassen! Erst dann wird es knusprig!
- Danach mit kleingehackter Schokolade vermengen, fertig ✌🏼
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Bestes, selbstgemachtes, gesundes Schokomüsli! Extrem schnell und einfach gemacht. Der perfekte Treat und viel besser, als sich ein fertiges Schokomüsli mit lauter schlechten Ölen, Emulgatoren und anderen Zusatzstoffen reinzuziehen. Zutaten für 1 großes Glas (ca 10 Portionen): 250g Haferflocken 1 Prise Salz 1-2 TL Zimt (je nach Geschmack) 25g Kokosöl 50g Honig 1 TL Vanilleextrakt 75g Dunkle Schokolade (85%) Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Haferflocken mit Salz und Zimt vermengen. Kokosöl leicht erwärmen und mit dem Honig und dem Vanilleextrakt verrühren. Die Flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten geben und alles gut vermengen! Auf einem mit Backpapier belegten Backblech auslegen und für 20 Minuten backen. Wichtig: Vollständig auskühlen lassen! Erst dann wird es knusprig! Danach mit kleingehackter Schokolade vermengen, fertig ✌🏼 Nährwerte pro Portion (40g): 170 kcal / 4g P / 19g KH / 8g F