The banana bread era continues and this one might be my BEST yet 👀 High protein, peanut buttery, fluffy, sweet and only 140 calories per slice (I cut mine into 8). Full recipe (8 serves): 130g ripe banana 200ml extra light skim milk 120g protein flour or a flour of choice 40g PB2 powdered peanut butter 10ml vanilla extract 35g vanilla protein powder @ehplabs_ausnz 1 tbs baking powder 2 whole eggs Pinch of salt 30g banana Optional 20g sugar free choc chips Macros per slice: 140 calories • 9P • 3F • 18C Bake at 180° for 25–30 min and let cool If you want a dessert that actually fits your calories and hits your sweet tooth, this is it. Macro magic again @hunt4shredz ⭐️✅
Wird als eigene, groß hervorgehobene Karte auf der Rezeptseite angezeigt, sobald hier ein Gerät gewählt ist.
Nur Zeilen mit erkennbarer Mengenangabe in g/ml/Scoop fließen in die Gesamtmasse ein. Eine Zeile, die mit # beginnt (z.B. # Für den Teig), wird als Zwischenüberschrift angezeigt.
#
# Für den Teig
Auch hier markiert eine Zeile mit führendem # eine Zwischenüberschrift (z.B. # Soße).
# Soße
Ein hochgeladenes Bild überschreibt die Vorschaubild-URL.
Ein hochgeladenes Video überschreibt die Video-URL.
