372 kcal - 48g Eiweiß - 32 KH - 5g Fett Anzeige
Nährwerte (pro Portion ~218g)
Zutaten
- ��120 g Skyr
- ��40 g ESN Designer Whey Zimt Cereal (➡️-20% ESN Code: VICCES)
- ��40 g Instant Haferflocken ESN (➡️-20% ESN Code: VICCES)
- ��15 g Erythrit
- ��1 TL Zimt (ca. 2-3 g)
- Für mehr süße: flavor powder von ESN in weiße Schokolade (➡️-30% ESN Code: VICCES)
- ��1-2 TL Erythrit
- ��½ TL Zimt
Zubereitung
- ���Skyr, Whey, Erythrit und Zimt glatt verrühren
- ���Instant Oats unterheben
- ���In eine Bowl geben
- ���Erythrit + Zimt mischen und als Topping darüberstreuen
- ���Direkt loffeln oder 15-30 Min kalt stellen�
Original-Beschreibung anzeigen
⬇️✨ZIMTSCHNECKEN COOKIE DOUGH 🥣 ZUTATEN: * ��120 g Skyr * ��40 g ESN Designer Whey Cinnamon Cereal (➡️-20% ESN Code: VICCES) * ��40 g Instant Oats ESN (➡️-20% ESN Code: VICCES) * ��15 g Erythrit * ��1 TL Zimt (ca. 2-3 g) * Für mehr süße: flavor powder von ESN in white chocolate (➡️-30% ESN Code: VICCES) Topping * ��1-2 TL Erythrit * ��½ TL Zimt 👩🏽🍳 ZUBEREITUNG: 1. ���Skyr, Whey, Erythrit und Zimt glatt verrühren 2. ���Instant Oats unterheben 3. ���In eine Bowl geben 4. ���Erythrit + Zimt mischen und als Topping darüberstreuen 5. ���Direkt loffeln oder 15-30 Min kalt stellen� 📊NÄHRWERTE: 372 kcal - 48g Eiweiß - 32 KH - 5g Fett #abnehmtipps #abnehmmotivation #abnehmrezepte #highprotein Anzeige