LOTUS CHEESECAKE ZUM ABNEHMEN 🤤 ✅ schnell gemacht ✅ 15g Protein pro Stück ✅ super cremig und sättigend Glaub mir, da wird niemand denken, dass das dein Abnehm - Frühstück ist !🥳 - 45g more Protein „Sahne“ (das beste Geschmacksneutrale Protein zum Backen und Kochen überhaupt!😍 ich verwende nur das für alle meine Rezepte !❤️) 213 kcal- 9g Fett/ 18g KH/ 15g Protein ✅ 2 Stücke = eine perfekte kleine WPF Mahlzeit mit 426 kcal und 30g Protein !✅🥳 Ganz viel Spaß mit dem Rezept! ❤️ schick mir gerne Bilder oder verlink mich in deinen Storys, wenn du etwas von mir ausprobierst !😍 Deine Biene 🐝
Nährwerte (pro Portion ~1139g)
Zutaten
- 100g Lotus Kekse
- 30g Jogurt Butter Meggle
- 500g Magerquark
- 400g Exquisa fitline 0,2%
- 2 Eier
- 12g Chunky Flavour „Vanille Perfection“ (der Kuchen braucht einige Süße)
- 1 Päcken Vanille Puddingpulver (37g)
- 50g Lotuscreme
- 10g Kokosöl
- 2 Lotus Kekse
- mit dem Code „BIENE“ bekommst du immer auf alles bei @morenutrition.de den maximal möglichen Rabatt - auch bei allen Aktionen!🤫❤️
- Aktuell bis zu 40% auf Zerups ! Und 20% auf alles weitere im Shop mit „BIENE“ 🐝❤️
Zubereitung
- Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.
- Kekse klein mixen und mit der Butter vermengen. Vorsichtig auf den Boden der Backform drücken.
- Nun alle Zutaten für die Cheesecake Creme vermixen und auf den Boden geben. Glatt streichen und ca 30 min backen.
- Den Kuchen vollständig abkühlen lassen, dann Kokosöl mit Lotus Creme schmelzen und auf dem Kuchen verteilen. Mit den Keksen abschließen, kurz nochmal kalt stellen, sodass die Creme fest wird und genießen !🥰
- Schmeckt über mehrere Tage besonders gut und wird jeder Tag aromatischer 😍
Original-Beschreibung anzeigen
| Anzeige| ⬇️ schnell zum Rezept ⬇️ LOTUS CHEESECAKE ZUM ABNEHMEN 🤤 ✅ schnell gemacht ✅ 15g Protein pro Stück ✅ super cremig und sättigend Glaub mir, da wird niemand denken, dass das dein Abnehm - Frühstück ist !🥳 Zutaten (26cm Form) Boden: - 100g Lotus Kekse - 30g Jogurt Butter Meggle Creme: - 500g Magerquark - 400g Exquisa fitline 0,2% - 2 Eier - 45g more Protein „Sahne“ (das beste Geschmacksneutrale Protein zum Backen und Kochen überhaupt!😍 ich verwende nur das für alle meine Rezepte !❤️) - 12g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“ (der Kuchen braucht einige Süße) - 1 Päcken Vanille Puddingpulver (37g) Topping: - 50g Lotuscreme - 10g Kokosöl - 2 Lotus Kekse ➡️ mit dem Code „BIENE“ bekommst du immer auf alles bei @morenutrition.de den maximal möglichen Rabatt - auch bei allen Aktionen!🤫❤️ Aktuell bis zu 40% auf Zerups ! Und 20% auf alles weitere im Shop mit „BIENE“ 🐝❤️ Zubereitung: 1. Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen. 2. Kekse klein mixen und mit der Butter vermengen. Vorsichtig auf den Boden der Backform drücken. 3. Nun alle Zutaten für die Cheesecake Creme vermixen und auf den Boden geben. Glatt streichen und ca 30 min backen. 4. Den Kuchen vollständig abkühlen lassen, dann Kokosöl mit Lotus Creme schmelzen und auf dem Kuchen verteilen. Mit den Keksen abschließen, kurz nochmal kalt stellen, sodass die Creme fest wird und genießen !🥰 Schmeckt über mehrere Tage besonders gut und wird jeder Tag aromatischer 😍 Nährwerte pro Stock bei 10 Stücken: 213 kcal- 9g Fett/ 18g KH/ 15g Protein ✅ 2 Stücke = eine perfekte kleine WPF Mahlzeit mit 426 kcal und 30g Protein !✅🥳 Ganz viel Spaß mit dem Rezept! ❤️ schick mir gerne Bilder oder verlink mich in deinen Storys, wenn du etwas von mir ausprobierst !😍 Deine Biene 🐝 #einfacherezepte #abnehmenohneverzicht #abnehmrezepte #morenutrition