In 5 Minuten

Nährwerte (pro Portion ~30g)

Zutaten

  • 30 g Flohsamenschalen
  • 1,5 kg Erdbeeren

Zubereitung

  1. 30 g Flohsamenschalen mit etwas Wasser verrühren, bis eine schöne, etwas klebrige Konsistenz entsteht
  2. Flohsamenschalen und Erdbeeren mit einem Pürierstab pürieren
  3. Die Masse in gut gereinigte Glasgefäße geben
  4. 1 Tag im Kühlschrank stellen, um auszuhärten
  5. Die restlichen Gläser einfrieren
  6. Ein geöffnetes Glas hält sich mindestens 2 Wochen im Kühlschrank
  7. Fertig ist deine Marmelade! ☺️
  8. Tipp:
  9. Süße deine Marmelade nach Belieben.
  10. Ich persönlich nehme nur die Süße aus der Frucht, deshalb empfehle ich dir, darauf zu achten, frisches Obst zu wählen.
  11. Weniger empfehlenswert sind TK-Früchte, da tiefgefrorenes Obst nicht so einen intensiven Fruchtgeschmack hat wie frisch gereiftes Obst. Wähle jedes beliebige Obst, das es gerade regional zu kaufen gibt.
  12. Lege dein Obst vorher 15 Minuten in Natron, um Pestizide, Sand und kleine Viecher zu entfernen. Spüle es danach noch einmal gründlich unter Wasser ab.
  13. Die Flohsamenschalen bekommst du bei @lebepur
  14. Rabatt Code findest du in meiner Bio
  15. Viel Spaß beim nachmachen
  16. Eure @thisafood❤️
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Rohmarmelde einfrieren🍓🍓🍓🍓🍓 2 Zutaten - ohne Zuckerzusatz-ohne kochen In 5 Minuten Zutaten für 8 Gläser a 200 g ⬇️ 30 g Flohsamenschalen 1,5 kg Erdbeeren Zubereitung: 1. 30 g Flohsamenschalen mit etwas Wasser verrühren, bis eine schöne, etwas klebrige Konsistenz entsteht 2. Flohsamenschalen und Erdbeeren mit einem Pürierstab pürieren 3. Die Masse in gut gereinigte Glasgefäße geben 4. 1 Tag im Kühlschrank stellen, um auszuhärten 5. Die restlichen Gläser einfrieren 6. Ein geöffnetes Glas hält sich mindestens 2 Wochen im Kühlschrank Fertig ist deine Marmelade! ☺️ Tipp: Süße deine Marmelade nach Belieben. Ich persönlich nehme nur die Süße aus der Frucht, deshalb empfehle ich dir, darauf zu achten, frisches Obst zu wählen. Weniger empfehlenswert sind TK-Früchte, da tiefgefrorenes Obst nicht so einen intensiven Fruchtgeschmack hat wie frisch gereiftes Obst. Wähle jedes beliebige Obst, das es gerade regional zu kaufen gibt. Lege dein Obst vorher 15 Minuten in Natron, um Pestizide, Sand und kleine Viecher zu entfernen. Spüle es danach noch einmal gründlich unter Wasser ab. ➡️Die Flohsamenschalen bekommst du bei @lebepur Rabatt Code findest du in meiner Bio Viel Spaß beim nachmachen Eure @thisafood❤️ #marmelade #erdbeeren #ohnezucker #zuckerfrei #ohnezucker #gesunderezepte #rezeptefürjedentag #roh #einfrieren #ernährungsumstellung #rezeptefürkinder #schnellerezepte #rezeptefürdieganzefamilie #rezepte

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