Gesundes Feierabend Rezept (viel einfacher gehts nicht). 😍 Hier findet ihr das Rezept & die Nährwerte 👇🏽:
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Kcal: 595 Protein: 30g Kh: 54g Fett: 25g
Nährwerte (pro Portion ~1030g)
2kcal30gKohlenhydrate54gFett
Zutaten
- 700g Kartoffeln
- 200g körniger Frischkäse (wenig Fett)
- 1 Avocado
- 1/2 rote Zwiebel (klein)
- 1 Zehe Knoblauch (klein)
- 50g Cocktailtomaten
- 40g Parmesan
- 1 Tl Olivenöl
- 40g Cocktailtomaten
- Zitronensaft
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Gesundes Feierabend Rezept (viel einfacher gehts nicht). 😍 Hier findet ihr das Rezept & die Nährwerte 👇🏽: Zutaten für 2 Portionen: -700g Kartoffeln -200g körniger Frischkäse (wenig Fett) -1 Avocado -1/2 rote Zwiebel (klein) -1 Zehe Knoblauch (klein) -50g Cocktailtomaten -40g Parmesan -1 Tl Olivenöl -40g Cocktailtomaten -Zitronensaft Nährwerte: 1 Portion von 2 Kcal: 595 Protein: 30g Kh: 54g Fett: 25g #einfacherezepte #gesunderezepte #feierabend
