Protein Pide mit Ei💪🏻 Perfekt um in Form zu kommen.
0 not tried yetHigh Protein
415 kcal | 33g Protein | 43g KH | 12g Fett
Nährwerte (pro Portion ~200g)
415kcal43gKohlenhydrate33gProtein12gFett
Zutaten
- 90g - Skyr
- 50g - Dinkelmehl
- 1 TL - Packung Backpulver
- Für die Füllung:
- 30g - Kräuterquark Light
- 30g - Streukäse Light
- Ein - Ei
- Salz, Pfeffer & Schnittlauch
- Optional:
- Mit etwas Eigelb und Sesam bestreichen.
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Protein Pide mit Ei💪🏻 Perfekt um in Form zu kommen. Nährwerte pro Pide: 415 kcal | 33g Protein | 43g KH | 12g Fett Zutaten: 90g - Skyr 50g - Dinkelmehl 1 TL - Packung Backpulver Für die Füllung: 30g - Kräuterquark Light 30g - Streukäse Light Ein - Ei Salz, Pfeffer & Schnittlauch Optional: Mit etwas Eigelb und Sesam bestreichen. #dinkelrezept #skyrrezept #highprotein #muskelaufbau #abnehmen #abnehmrezept #gesundkochen #abnehmenohnehunger