Der einzige DÖNERTELLER mit dem du wieder in die Hose passt geht so⤵️ Zutaten:(1 Portion) -300g Kartoffeln -30g Blattsalat -40g Rotkohl -50g Gurke -50g Tomate -100g Hähnchen -30g Hirtenkäse light -10g rote Zwiebel Zubereitung: Drillinge vierteln und mit Salz und etwas Öl durchschwenken. Danach bei 200 Grad Umluft für 20 Minuten backen. Damit der Rotkohl etwas bekömmlicher wird 1 TL Essig oder Zitronensaft, etwas Salz und durchkneten. Kurz ziehen lassen. Hähnchenbrust schneiden und mit Gyros Gewürz in einer Pfanne anbraten. Rest kleinschneiden. Zutaten Dressing:(2 Portionen) -4 EL Ketchup Light -2 EL Joghurt -Saft einer halben Zitrone -Dill -Knoblauch -30ml Wasser -Salz Nährwerte 1 Portion: 431 kcal 39g Protein 52g KH 5g Fett #döner #feierabend #muskelaufbau #abnehmen
Wird als eigene, groß hervorgehobene Karte auf der Rezeptseite angezeigt, sobald hier ein Gerät gewählt ist.
Nur Zeilen mit erkennbarer Mengenangabe in g/ml/Scoop fließen in die Gesamtmasse ein. Eine Zeile, die mit # beginnt (z.B. # Für den Teig), wird als Zwischenüberschrift angezeigt.
#
# Für den Teig
Auch hier markiert eine Zeile mit führendem # eine Zwischenüberschrift (z.B. # Soße).
# Soße
Ein hochgeladenes Bild überschreibt die Vorschaubild-URL.
Ein hochgeladenes Video überschreibt die Video-URL.
