Dieser Apfelkuchen kommt komplett ohne Zucker, ohne Mehl und ohne komplizierte Schritte aus – perfekt für die ganze Familie! Du brauchst nur 3 Zutaten und 5 Minuten Vorbereitung.
Nährwerte (pro Portion ~150g)
Zutaten
- 150 g Haferflocken
- 3 Eier
- So geht’s:
- Haferflocken, Eier und 2 klein gehackte Äpfel zusammen fein pürieren.
- Den Teig in eine Backform geben.
- Die übrigen 2 Äpfel in Scheiben schneiden und oben drauflegen.
- Mit etwas Zimt bestreuen.
- Ab in den Ofen – und genießen! 🍎
- Ein super saftiger, natürlicher Apfelkuchen, den selbst Kinder lieben! 💛
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🍏 3-Zutaten-Apfelkuchen – gesund, schnell & kinderleicht! Dieser Apfelkuchen kommt komplett ohne Zucker, ohne Mehl und ohne komplizierte Schritte aus – perfekt für die ganze Familie! Du brauchst nur 3 Zutaten und 5 Minuten Vorbereitung. ✨ Zutaten: 150 g Haferflocken 3 Eier 4 Äpfel ✨ So geht’s: Haferflocken, Eier und 2 klein gehackte Äpfel zusammen fein pürieren. Den Teig in eine Backform geben. Die übrigen 2 Äpfel in Scheiben schneiden und oben drauflegen. Mit etwas Zimt bestreuen. Ab in den Ofen – und genießen! 🍎 Ein super saftiger, natürlicher Apfelkuchen, den selbst Kinder lieben! 💛 #3zutatenkuchen #apfelkuchen #gesundbacken #zuckerfrei #kinderfreundlich #healthyrecipes #haferflockenkuchen #cleaneating #snackideen #fitfood #foodreels #easyrecipes #mealprep #healthyfoodideas #mamaglück #foodblogger_de #rezeptefürkinder