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Proteinreich OHNE Fleisch! 🥩 Zutaten für 3 Portionen: -300g Brokkoli -265g Kichererbsen -1 rote Zwiebel -600g Gnoccis -190g Schmelzkäse light -250ml Kochsahne light -30g Parmesan -1 TL Olivenöl -Salz, Pfeffer Nährwerte pro Portion: 677 kcal 29g Protein 87g KH 20g Fett #vegetarisch #fitnessrezepte #gesunderezepte #brokkoli

Wird als eigene, groß hervorgehobene Karte auf der Rezeptseite angezeigt, sobald hier ein Gerät gewählt ist.

Nur Zeilen mit erkennbarer Mengenangabe in g/ml/Scoop fließen in die Gesamtmasse ein. Eine Zeile, die mit # beginnt (z.B. # Für den Teig), wird als Zwischenüberschrift angezeigt.

Auch hier markiert eine Zeile mit führendem # eine Zwischenüberschrift (z.B. # Soße).

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