50g Haferflocken 5g Chiasamen 30g Schoko Proteinpulver 50g Low Fat Griechischer Joghurt 15g Erdnussmus 15g Zartbitter Schoki 5-10g Schoko Soja-Crispies Ca. 540 kcal / 21g Fett / 39g Carbs / 45g Eiweiß Rezept in den Kommentaren ⬇️
Nährwerte (pro Portion)
540kcal39gKohlenhydrate21gFett
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Easy High Protein Mealprep 🥣 50g Haferflocken 5g Chiasamen 30g Schoko Proteinpulver 50g Low Fat Griechischer Joghurt 15g Erdnussmus 15g Zartbitter Schoki 5-10g Schoko Soja-Crispies Ca. 540 kcal / 21g Fett / 39g Carbs / 45g Eiweiß Rezept in den Kommentaren ⬇️ #overnightoats #highproteinbreakfast #oats #sporternährung #highproteinrecipes