Diese Soße ist einfach so cremig und käsig – und dabei vollgepackt mit Protein! 🤌🏼 ✨ optional Knoblauch & Paprikapulver Alles in den Mixer geben und cremig pürieren. Anschließend in einen Topf geben und unter Rühren erwärmen, bis die Soße schön andickt. Bei Bedarf noch etwas Milch dazugeben. DIE SOẞE DARF NICHT KOCHEN, SONST STOCKT SIE!!!! 🔥 Gesamte Portion: 🥑 36 g Fett Speichern & ausprobieren! 🫶🏼
Nährwerte (pro Portion ~773g)
Zutaten
Für die Soße
- 3 gekochte Eier
- 200 g Hüttenkäse
- ca. 120–150 ml Milch
- 20 g Parmesan
- 5 g Speisestärke
- Salz & Pfeffer
- optional Knoblauch & Paprikapulver
- DIE SOẞE DARF NICHT KOCHEN, SONST STOCKT SIE!!!!
- Dazu 160 g High Protein Nudeln 🍝
Gesamte Portion
- 1129 kcal
- 87 g Protein
- 115 g Kohlenhydrate
- 36 g Fett
- Speichern & ausprobieren! 🫶🏼
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🍝 CREAMY HIGH PROTEIN PASTA 🧀✨ Diese Soße ist einfach so cremig und käsig – und dabei vollgepackt mit Protein! 🤌🏼 Für die Soße: 🥚 3 gekochte Eier 🧀 200 g Hüttenkäse 🥛 ca. 120–150 ml Milch 🧀 20 g Parmesan 🌽 5 g Speisestärke 🧂 Salz & Pfeffer ✨ optional Knoblauch & Paprikapulver Alles in den Mixer geben und cremig pürieren. Anschließend in einen Topf geben und unter Rühren erwärmen, bis die Soße schön andickt. Bei Bedarf noch etwas Milch dazugeben. DIE SOẞE DARF NICHT KOCHEN, SONST STOCKT SIE!!!! Dazu 160 g High Protein Nudeln 🍝 🔥 Gesamte Portion: 1129 kcal 💪🏼 87 g Protein 🥔 115 g Kohlenhydrate 🥑 36 g Fett Speichern & ausprobieren! 🫶🏼 #highprotein #proteinpasta #highproteinpasta #proteinrezepte #fitnessrezepte