Abspecken vor’m Urlaub Tag 1! Da führt kein Weg an diesem Kartoffelsalat vorbei⤵️
542 Kcal 66g Protein 42g Kh 13g Fett
Nährwerte (pro Portion ~1355g)
Zutaten
- 400g Kartoffeln
- 300g Hähnchen
- 150g Cherry Tomaten
- 150g Eisbergsalat
- 50g Mais
- 75g Magere Schinkenwürfel
- 150g Joghurt (3,5%)
- 50g Mayonnaise Light
- 30g Parmesan
- 1 TL Senf
- 1 EL Worcester Sauce
- 1 Zehe Knoblauch
- 1/2 Zitrone
- Schwapp Wasser (um es
- Salz & Pfeffer!
Zubereitung
- Kartoffeln kleinschneiden und mit etwas Öl, sowie Salz bei 200 Grad Umluft in den Ofen.
- Im Anschluss Hähnchen mit den mageren Schinkenwürfeln anbraten und mit Salz/ Pfeffer würzen.
- Dressing wie im Video zusammenrühren.
- Den Salat schneiden und alles zusammenwerfen.
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Abspecken vor’m Urlaub Tag 1! Da führt kein Weg an diesem Kartoffelsalat vorbei⤵️ Zutaten: (Ergibt 2 Portionen) 400g Kartoffeln 300g Hähnchen 150g Cherry Tomaten 150g Eisbergsalat 50g Mais 75g Magere Schinkenwürfel 150g Joghurt (3,5%) 50g Mayo Light 30g Parmesan 1 TL Senf 1 EL Worcester Sauce 1 Zehe Knoblauch 1/2 Zitrone Schwapp Wasser (um es Salz & Pfeffer! Zubereitung: Kartoffeln kleinschneiden und mit etwas Öl, sowie Salz bei 200 Grad Umluft in den Ofen. Im Anschluss Hähnchen mit den mageren Schinkenwürfeln anbraten und mit Salz/ Pfeffer würzen. Dressing wie im Video zusammenrühren. Den Salat schneiden und alles zusammenwerfen. Nährwerte Pro Portion⤵️ 542 Kcal 66g Protein 42g Kh 13g Fett #sommerrezept #kartoffeln #gesunderezepte