Hey Leute 👋 Lecker und ein bisschen High-Protein gefällig? Ok 🤭 Alle Zutaten in einer Schüssel zu einer Teigmasse verrühren und mit etwas Butter / Öl auf mittlerer Hitze von beiden Seiten schön braun anbraten. Als Topping könnt ihr etwas Puderzucker verwenden 👋 ! • Gesamtkalorien 725 kcal • 66g Protein 🔥 • 70g KH • 15g Fett Für mehr Fitness Rezepte follow up 👈😬
Nährwerte (pro Portion ~370g)
Zutaten
- 50ml Milch
- 200g Skyr oder Magerquark
- 100g Mehl
- 20g Eiweißpulver
- 2 Eier
- etwas Vanillepudding Pulver
Original-Beschreibung anzeigen
Fitness High-Protein Kaiserschmarrn Hey Leute 👋 Lecker und ein bisschen High-Protein gefällig? Ok 🤭 Alle Zutaten in einer Schüssel zu einer Teigmasse verrühren und mit etwas Butter / Öl auf mittlerer Hitze von beiden Seiten schön braun anbraten. Als Topping könnt ihr etwas Puderzucker verwenden 👋 ! Zutaten: • 50ml Milch • 200g Skyr oder Magerquark • 100g Mehl • 20g Eiweißpulver • 2 Eier • etwas Vanillepudding Pulver Nährwerte 🔥 : • Gesamtkalorien 725 kcal • 66g Protein 🔥 • 70g KH • 15g Fett Für mehr Fitness Rezepte follow up 👈😬 #kaiserschmarrn #proteins💪 #yummystyle #yuminmytum #highproteinfood #leckerabnehmen #diättipps #diätrezepte #diätessen #diätmotivation #gesundernähren #gesundesnacks #gesundeernährung #gesunderkörper