Der einzige Spaghetti Eis Kuchen den du immer ganz essen kannst & über 100g Protein hat! Anzeige
Trinkt ihr auch ab und zu einfach Mineralwasser @gerolsteiner_de . Ihr seid doch richtige Rowdys! 1057 kcal 115g Protein 100g KH 18g Fett
Nährwerte (pro Portion ~1255g)
Zutaten
- 500g Magerquark
- 200g Frischkäse Light
- 150g griechischer Joghurt 0%
- 2 Eier
- 1 Pack Puddingpulver Vanille
- 2 Scoops Süßungsmittel
- 400g Erdbeeren
- 1 Pack Tortenguss
- 1 EL Erythrit
- 5g Weiße Schokolade
Zubereitung
- Alles in die Schüssel geben und verrühren.
- Danach in eine Backform und für 40-45 Minuten bei 170 Grad Umluft backen.
- Auskühlen lassen! (Ganz wichtig)
- Währenddessen Erdbeeren mit rotem Tortenguss und Erythrit pürieren.
- In einen Topf, kurz aufkochen und über den Kuchen geben.
- Fest werden lassen & fertig! 🙂
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Der einzige Spaghetti Eis Kuchen den du immer ganz essen kannst & über 100g Protein hat! Anzeige Trinkt ihr auch ab und zu einfach Mineralwasser @gerolsteiner_de . Ihr seid doch richtige Rowdys! Zutaten: -500g Magerquark -200g Frischkäse Light -150g griechischer Joghurt 0% -2 Eier -1 Pack Puddingpulver Vanille -2 Scoops Süßungsmittel -400g Erdbeeren -1 Pack Tortenguss -1 EL Erythrit -5g Weiße Schokolade Zubereitung: Alles in die Schüssel geben und verrühren. Danach in eine Backform und für 40-45 Minuten bei 170 Grad Umluft backen. Auskühlen lassen! (Ganz wichtig) Währenddessen Erdbeeren mit rotem Tortenguss und Erythrit pürieren. In einen Topf, kurz aufkochen und über den Kuchen geben. Fest werden lassen & fertig! 🙂 Nährwerte: 1057 kcal 115g Protein 100g KH 18g Fett #spaghettieis #sommerrezept #highprotein