🥞 116g PROTEIN VOLUME PANCAKES The Macros (Whole Batch): 760 Calories 116g Protein 16g Net Carbs (24g Total / 8g Fiber) 8g Fat Per Serving (6 Mini Pancakes): 95 Calories 15g Protein 2g Net Carbs 1g Fat Ingredients: 225g Fat-Free Cottage Cheese 500g Liquid Egg Whites 30g Vanilla Protein Powder 30g Rolled Oats 24g Chia Seeds 5g Baking Powder 5g Vanilla Extract 5g Lemon Juice 2g Cinnamon
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# Für den Teig
Auch hier markiert eine Zeile mit führendem # eine Zwischenüberschrift (z.B. # Soße).
# Soße
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