Rezept bearbeiten

HIGH PROTEIN HALF BAKED BEN AND JERRYS🍦🍪🍫 aber mit fast 40 g Protein 💪🏼 🤍 Base • 20 g More Protein Sahne* • 300 ml DM Bio Mandeldrink Natur • 5 g Kakao • 1 scoop Chunky Flavour* (dark cookie crumble) • etwas xanthan gum (für eine cremige konsistenz) ➡️ Über Nacht im Ninja Creami Behälter einfrieren ➡️ Nach dem Herausnehmen kurz unter heißes Wasser halten und 1–2x auf „Light Ice Cream“ spinnen. Macros Base: 177 kcal | 19 g Protein | 4 g Carbs | 8 g Fett 🍪 Cookie Dough Bites • 10 g veganes Proteinpulver* • 15 g Haferflocken • 1 scoop chunky Flavour* • etwas Wasser ➡️ Alle trockenen Zutaten in einen mixer geben ➡️ Nach und nach Wasser zugeben, bis eine formbare Masse entsteht ➡️ Zu kleinen Stücken formen und kaltstellen, während der Creami gemixt wird Macros: ≈ 105 kcal | 10 g Protein | 11 g Carbs | 2 g Fett 🍫 Brownie Bites • 10 g Haferflocken • 10 g Kakao • 10 g More Schoko Protein* • Backpulver • 1 scoop chunky Flavour* • etwas Wasser ➡️ Alle trockenen Zutaten in einen mixer geben ➡️ Wasser zugeben, bis ein flüssiger Teig entsteht ➡️ 60–90 Sekunden bei 1000 W in die Mikrowelle ➡️ Kurz auskühlen lassen und in kleine Stücke schneiden Macros: ≈ 85 kcal | 10 g Protein | 9 g Carbs | 2 g Fett ✨ Finish Die Hälfte der Brownie- und Cookie-Dough-Stücke mit der „Mix In“-Funktion unterheben und den Rest als Topping darüber geben 🤍 Gesamt: ≈ 367 kcal ≈ 40 g Protein ≈ 24 g Carbs ≈ 12 g Fett abspeichern und ausprobieren!!💗🤞🏼 #ninjacreami #recipe #health #highprotein #sweettreat * alle produkte sind von @morenutrition.de 🫶🏼 mit dem code „aktion“ könnt ihr immer maximal sparen!! *anzeige