Macros pro Stück: 100 Kcal 8,7g Protein 4,5g Carbs 4,5g Fett Macros für den ganzen Kuchen (8 Stück) 800 Kcal 70g Protein 36g Carbs 36g Fett ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @Inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content 🥹♥️ den Link findest du im Linktree in meiner Bio ♥️

Nährwerte (pro Portion ~354g)

100kcal4.5gKohlenhydrate8.7gProtein4.5gFett

Zutaten

  • 4 Eier
  • 80g Erythrit Stevia Mix (von @inlead.de | Code: Blondy)
  • 80ml Mandelmilch
  • 30g Dinkelmehl
  • 40g Mandelmehl
  • 20g Backkakao
  • 3g Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Instant Kaffee
  • 80g Magerquark
  • 15g Backkakao
  • 2 Scoops Flavor Powder Milchschokolade (von @inlead.de | Code: Blondy)
  • Etwas Wasser

Zubereitung

  1. Die Eier mit dem Erythrit Stevia Mix mit einem Handrührgerät schaumig schlagen (4-5 Minuten lang)
  2. Danach die Mandelmilch dazugeben und vorsichtig durchrühren
  3. Die restlichen Zutaten für den Schokokuchen reinsieben und unterheben
  4. Den Teig in eine Backform (meine hat 18-20cm Durchmesser) geben und bei 180°C (O/U) für 15-20 Minuten backen
  5. Danach vollständig abkühlen lassen
  6. Die Zutaten für das Schokofrosting verrühren und oben drauf verstreichen
  7. Guten Appetit ♥️
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Anzeige | 🍫Fluffy Chocolate Cake🍫 Macros pro Stück: 100 Kcal 8,7g Protein 4,5g Carbs 4,5g Fett Macros für den ganzen Kuchen (8 Stück) 800 Kcal 70g Protein 36g Carbs 36g Fett Zutaten: Schokokuchenteig: 🍫4 Eier 🍫80g Erythrit Stevia Mix (von @inlead.de | Code: Blondy) 🍫80ml Mandelmilch 🍫30g Dinkelmehl 🍫40g Mandelmehl 🍫20g Backkakao 🍫3g Backpulver 🍫1 Prise Salz 🍫1 TL Instant Kaffee Schoko Frosting: 🍫80g Magerquark 🍫15g Backkakao 🍫2 Scoops Flavor Powder Milchschokolade (von @inlead.de | Code: Blondy) 🍫Etwas Wasser ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @Inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content 🥹♥️ den Link findest du im Linktree in meiner Bio ♥️ Zubereitung: 1. Die Eier mit dem Erythrit Stevia Mix mit einem Handrührgerät schaumig schlagen (4-5 Minuten lang) 2. Danach die Mandelmilch dazugeben und vorsichtig durchrühren 3. Die restlichen Zutaten für den Schokokuchen reinsieben und unterheben 4. Den Teig in eine Backform (meine hat 18-20cm Durchmesser) geben und bei 180°C (O/U) für 15-20 Minuten backen 5. Danach vollständig abkühlen lassen 6. Die Zutaten für das Schokofrosting verrühren und oben drauf verstreichen Guten Appetit ♥️ #gymfood #foodinspo #highproteinrecipes #proteinfood #schokokuchen

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