Macros pro Stück: 100 Kcal 8,7g Protein 4,5g Carbs 4,5g Fett Macros für den ganzen Kuchen (8 Stück) 800 Kcal 70g Protein 36g Carbs 36g Fett ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @Inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content 🥹♥️ den Link findest du im Linktree in meiner Bio ♥️
Nährwerte (pro Portion ~354g)
Zutaten
- 4 Eier
- 80g Erythrit Stevia Mix (von @inlead.de | Code: Blondy)
- 80ml Mandelmilch
- 30g Dinkelmehl
- 40g Mandelmehl
- 20g Backkakao
- 3g Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1 TL Instant Kaffee
- 80g Magerquark
- 15g Backkakao
- 2 Scoops Flavor Powder Milchschokolade (von @inlead.de | Code: Blondy)
- Etwas Wasser
Zubereitung
- Die Eier mit dem Erythrit Stevia Mix mit einem Handrührgerät schaumig schlagen (4-5 Minuten lang)
- Danach die Mandelmilch dazugeben und vorsichtig durchrühren
- Die restlichen Zutaten für den Schokokuchen reinsieben und unterheben
- Den Teig in eine Backform (meine hat 18-20cm Durchmesser) geben und bei 180°C (O/U) für 15-20 Minuten backen
- Danach vollständig abkühlen lassen
- Die Zutaten für das Schokofrosting verrühren und oben drauf verstreichen
- Guten Appetit ♥️
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Anzeige | 🍫Fluffy Chocolate Cake🍫 Macros pro Stück: 100 Kcal 8,7g Protein 4,5g Carbs 4,5g Fett Macros für den ganzen Kuchen (8 Stück) 800 Kcal 70g Protein 36g Carbs 36g Fett Zutaten: Schokokuchenteig: 🍫4 Eier 🍫80g Erythrit Stevia Mix (von @inlead.de | Code: Blondy) 🍫80ml Mandelmilch 🍫30g Dinkelmehl 🍫40g Mandelmehl 🍫20g Backkakao 🍫3g Backpulver 🍫1 Prise Salz 🍫1 TL Instant Kaffee Schoko Frosting: 🍫80g Magerquark 🍫15g Backkakao 🍫2 Scoops Flavor Powder Milchschokolade (von @inlead.de | Code: Blondy) 🍫Etwas Wasser ➡️Mit meinem Rabattcode: Blondy bekommst du bei @Inlead.de immer maximalen Rabatt und du unterstützt dabei mich und meinen Content 🥹♥️ den Link findest du im Linktree in meiner Bio ♥️ Zubereitung: 1. Die Eier mit dem Erythrit Stevia Mix mit einem Handrührgerät schaumig schlagen (4-5 Minuten lang) 2. Danach die Mandelmilch dazugeben und vorsichtig durchrühren 3. Die restlichen Zutaten für den Schokokuchen reinsieben und unterheben 4. Den Teig in eine Backform (meine hat 18-20cm Durchmesser) geben und bei 180°C (O/U) für 15-20 Minuten backen 5. Danach vollständig abkühlen lassen 6. Die Zutaten für das Schokofrosting verrühren und oben drauf verstreichen Guten Appetit ♥️ #gymfood #foodinspo #highproteinrecipes #proteinfood #schokokuchen
