Manchmal braucht’s einfach Essen, das mitdenkt: Fischstäbchen & Gnocchi vom Blech. Wenig Aufwand, wenig Abwasch und am E
Für 2–3 Portionen
Nährwerte (pro Portion ~700g)
Zutaten
- 1 Packung FRoSTA Fischstäbchen
- 500 g Gnocchi
- 1 kleiner Brokkoli
- 2–3 Karotten
- 2–3 EL Öl
- Salz, Pfeffer, Paprikapulver
- TK-Kräuter
- 200 g Crème fraîche
- TK-Kräuter
- Zitronensaft
- 1 TL Honig
- Salz
Zubereitung
- 1️⃣ Brokkoli in kleine Röschen schneiden, Karotten in Scheiben schneiden.
- 2️⃣ Gnocchi, Gemüse, Öl, Salz, Pfeffer, Paprika und Kräuter in einer Schüssel gut vermischen.
- 3️⃣ Gemüse-Gnocchi-Mischung auf ein Backblech geben und gleichmäßig verteilen.
- 4️⃣ FRoSTA Fischstäbchen daneben legen.
- 5️⃣ Bei 180 °C für 30–40 Minuten im Ofen backen, bis alles knusprig ist.
- 6️⃣ Crème fraîche mit Kräutern, Zitronensaft, Honig und Salz verrühren.
- 7️⃣ Alles zusammen auf einem Teller anrichten – fertig!
Original-Beschreibung anzeigen
Manchmal braucht’s einfach Essen, das mitdenkt: Fischstäbchen & Gnocchi vom Blech. Wenig Aufwand, wenig Abwasch und am Ende ziemlich viel Geschmack. 🫰 Klingt irgendwie nach einem fairen Deal, oder? Danke an @piaundhalloumi 😍 Für 2–3 Portionen Zutaten: * 1 Packung FRoSTA Fischstäbchen * 500 g Gnocchi * 1 kleiner Brokkoli * 2–3 Karotten * 2–3 EL Öl * Salz, Pfeffer, Paprika * TK-Kräuter Dip: * 200 g Crème fraîche * TK-Kräuter * Zitronensaft * 1 TL Honig * Salz Zubereitung 1️⃣ Brokkoli in kleine Röschen schneiden, Karotten in Scheiben schneiden. 2️⃣ Gnocchi, Gemüse, Öl, Salz, Pfeffer, Paprika und Kräuter in einer Schüssel gut vermischen. 3️⃣ Gemüse-Gnocchi-Mischung auf ein Backblech geben und gleichmäßig verteilen. 4️⃣ FRoSTA Fischstäbchen daneben legen. 5️⃣ Bei 180 °C für 30–40 Minuten im Ofen backen, bis alles knusprig ist. 6️⃣ Crème fraîche mit Kräutern, Zitronensaft, Honig und Salz verrühren. 7️⃣ Alles zusammen auf einem Teller anrichten – fertig!
