✅ einfach & lecker ✅ Kalorienarm & proteinreich 📥 speicher dir das Rezept ab & teil es mit deinen Freunden 🤝🏼
Nährwerte (pro Portion ~388g)
585kcal59gKohlenhydrate50gProtein14gFett
Zutaten
- 75g Nudeln
- 180g mageres Hack
- 1 EL Skyr
- 1EL Tomatenmark
- 10g geschmolzene light Butter
- 2TL (Honig) Senf
- Gewürze nach Wahl (bei mir Paprikapulver, Salz, Pfeffer)
- Werte:
- 585kcal
- 50g Protein
- 59g Carbs
- 14g Fat
- Viel Spaß beim nachmachen, freu mich auf dein Feedback!! Winx 🫡
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Mealprep zum Abnehmen!! 🫡 ✅ einfach & lecker ✅ Kalorienarm & proteinreich 📥 speicher dir das Rezept ab & teil es mit deinen Freunden 🤝🏼 Zutaten 75g Pasta 180g mageres Hack 1 EL Skyr 1EL Tomatenmark 10g geschmolzene light Butter 2TL (Honey) Mustard Gewürze nach Wahl (bei mir Paprika, Salz, Pfeffer) Werte: 585kcal 50g Protein 59g Carbs 14g Fat Viel Spaß beim nachmachen, freu mich auf dein Feedback!! Winx 🫡 #gesundabnehmen #abnehmen #rezept #gesund #gesundessen